Nu we allemaal thuis yoga doen, kreeg ik de vraag hoe ik mijn yogamat schoonmaak; thuis en in de studio. Dus hier komt het geheime...

Hulde aan iedereen die thuis tijd en ruimte maakt voor de yoga! Heel leuk dat er zoveel mensen meedoen. We hebben allemaal geen reistijd...

Hi yogis, I hope you are all doing well and healthy! I guess most of you do not know that besides sports, I have a passion for cooking...

De yogastudio thuis! Een plekje inrichten om zelf yoga te doen is toch iets anders dan een plek inrichten waar je fatsoenlijk lessen kan...

Er staan intussen twee mindfulness meditaties bij de online video's van yogalessen. Misschien vraag je je af wat die daar doen!...

De yogamat is eigenlijk een metafoor voor het dagelijks leven. In elke houding kan je jezelf tegenkomen: in een ingewikkelde houding...

En zo zitten we allemaal zo veel mogelijk thuis! Wat een onwerkelijke tijden. En juist in deze tijden is yoga zo goed om te doen. Yoga is...

Yin yoga is een rustige vorm van yoga die steeds meer aan populariteit wint. En terecht! Yin staat voor stil en naar binnen gericht (in...

Extra lange yogales bij Aruna Yoga Maastricht. Yin yoga en yoga nidra.

Met de nieuwe website proberen we alle informatie zo goed en duidelijk mogelijk weer te geven. Binnenkort starten we met een blog voor...