Workshops & Specials

​
Workshop

Explore Backbends

with Maya

​

November 3, 14h-16h

Costs: €30

 

Info and booking: here

 

Backbends strengthen our spine and open the front body. They make us a feel energized and uplifted.

Backbends are mostly very fancy poses, but a good alignment is necessary. 

Maya will give explanations and theory about backbends; a kind of lecture with you as live examples :-) She will then guide you through a flow to explore the backbends further.

Maya has a background in yogatherapy and is great with personal tips and hands-on adjustments. Backbending is also mind-stuff! In this class there will be time to learn a lot in exploring those poses.

Believe me, you will be able to backbend and open further then you think!

 

Wij bieden op vrijdagavond en in het weekend ongeveer eens  per maand een special, een workshop of een XL les.

Voorbeelden van deze zijn yoga met live muziek, een workshop voor bepaalde houdingen of technieken (arm balances, backbends, de adem..), en spirituele workshops als een full moon sessie of chakra workshop.

De meeste workshops zijn in het Engels.

Een workshop is niet te boeken met je abonnement of strippenkaart; je moet hiervoor een apart product kopen.

 

Een special, workshop of XL les duurt 2 uur of 2,5 uur en kost €30 of €35.

​

Workshop

​

 

​